Készítsd el saját influenza elleni védőitalod!

A hűvösebb idő beköszöntével, egyre többen érkeznek kipirosodott orral, náthásan, köhögve a munkahelyükre. Hogy nekünk ez ne okozzon gondot, turbózzuk fel annyira immunrendszerünket gyömbér teával, hogy ellen tudjon állni a legagresszívabb vírusoknak is.

Arról talán mindenki hallott, hogy influenzás időszakban segít az akácmézes gyömbértea. 

Nem is gondolnánk, hogy a gyömbér és a méz kombinációja valódi csodaszer influenza és meghűlés idején, ugyanis nyugtatja a fájó torkot, segíti a légutak tisztulását, és tele van vitaminokkal.

Influenzás időszakban, megfázásos, gyulladásos betegségeknél, egy erős mézes gyömbértea erősíti az immunrendszert, mérsékli a lázat, és szerepet játszik az influenza vírusok elpusztításában. A friss gyömbéres mézes teát a népi gyógyászatban régóta használják mind megfázásra, továbbá koleszterinszint csökkentésre, magas vérnyomás csökkentésére, vérrög képződés megelőzésére, mivel hatásos növényi véralvadásgátló van benne.

De vajon hogyan kell elkészíteni?

Hozzávalók

• 25 g friss gyömbér
• 6 dl víz
• 1 db citrom
• 1-2 ek méz

Elkészítés

A friss gyömbért megmossuk, meghámozzuk, majd apró darabokra vágjuk. 6 dl vízben felforraljuk a feldarabolt gyömbért, majd lassú tűzön 20 percig főzzük.

Levesszük a tűzről, leszűrjük, majd kb. 40 fokosra hűtjük. Ezután hozzáadjuk a mézet, és ízlés szerint citromlevet facsarunk bele.